Diyetisyen Zeynep Sıla Gümüş
Hoşgeldiniz !!!
Yaşamımızın büyük bir bölümünde güzel ve mutlu bir gelecek için çalışıyoruz. Bu süreçte gerek sağlığımızdan gerekse beslenmemizden ödünler veriyoruz. Aslında vücudumuz için sağlıklı olan her şeyin farkındayız. Ancak su gibi akıp giden bu zamanda ve artan koşuşturmacalarda, öğünlerde hangi besinleri tüketeceğimize dair bir kararsızlık, öğünler arasında dengesizlik gibi zor süreçlerle karşı karşıya kalıyoruz. Ama hiç merak etmeyin siz bunlarla karşı karşıya kalmayacaksınız. Kişiye özgü olarak planlandığım, yeterli ve dengeli besin öğesi içeriğine sahip bir beslenme planı ile sağlığınızı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitenizi artırmak temel hedefimdir.
Sizlerde unutmayın ki her insan kendi sağlığının ve hastalıklarının başyazarıdır. Öncelikle kendinize güvenerek, sonrasında diyetisyeninize inanarak çok güzel eserler yazmak sizin elinizde.
